像整理自己的文件夹一样，按场景保存观看方向

选择一个文件夹之前

可以先判断自己有多少完整时间、希望获得什么情绪，以及是否愿意进入需要持续注意力的内容。场景化整理的目的，是减少被标题牵着走的冲动，让观看选择更接近真实状态；今天不适合的内容，也可以留到更合适的时候再打开。